"Karpály", karpální tunel, nebo-li přesně řečeno syndrom karpálního tunelu je relativně běžný zdravotní problém postihující ruku a zápěstí. Karpální tunel je anatomický prostor, který se nachází mezi kostmi zápěstí a silným vazem zvaným retinaculum flexorum (viz video). Tímto prostorem prochází šlachy svalů ale i priferní nerv, konkrétně n....
Tenisový loket, laterální epikondylitida, zánět šlach/úponů lokte nebo dříve nazývaná písařská křeč. Názvů a synonym je mnoho, důležité je však vědět, že se jedná o přetížení šlach svalové skupiny tzv. extenzorů předloktí. Tyto svaly používáme například, při práci na počítači, stříhání zahradními nůžkami, šroubování, ale třeba i při jízdě na...
